Journal de CLLPL, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
2156 kcal Gras: 61,40g | Prot: 80,17g | Glu: 331,20g.   Petit Déjeuner: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Oats Wheat Rice Corn Cereal with Fruit and Almonds (Presweetened). Déjeuner: Jabłko, Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki). Dîner: Orange Juice (Unsweetened, Canned), Alpenhain Mozzarella Sticks, Ryż Biały, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Jabłko, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Snacks/Autre: Mandarynki, Pomelo. plus...
2399 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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