Journal de Touteenrondeur, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
2020 kcal Gras: 79,58g | Prot: 113,26g | Glu: 214,59g.   Petit Déjeuner: Carrefour Goûters Goût Chocolat, Café au Lait. Déjeuner: Ratatouille Maison, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Camembert, Auchan Pommes Noisettes, Échine de Porc. Dîner: Pomme, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Boulettes de Bœuf, Pâtes (Cuites). plus...
2342 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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