Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 68,92g | Glu: 247,34g.
Petit Déjeuner: Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Uovo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Albicocche, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Lidl Spaghetti Integrali. Snacks/Autre: Burro di Arachidi, Lidl Vegan Protein Bar 26% Chocolate Brownie, Caffè Espresso. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Per la prima volta, da quando ho iniziato questo percorso, il peso è stabile rispetto la settimana precedente. Ci sta: una settimana difficile, molti giorni fuori casa, festeggiamenti, pesata dei cibi "a occhio". Dai, non si molla💪, l'importante è non tornare indietro
11 juil. 21 par le membre: grip246
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Historique de poids de grip246
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