Journal de quenott, 11 juil. 21

Prochain objectif = 64,9 Kg

Toto = 74,2 Kg
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1002 kcal Gras: 34,97g | Prot: 104,23g | Glu: 63,45g.   Petit Déjeuner: Caséine Micellaire, Lait Écrémé. Déjeuner: Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Reflets de France Cancoillotte Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Florette Batavia. Dîner: Salakis Feta, Reflets de France Cancoillotte Nature, Auchan Lait Écrémé, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Oeuf, Picard Courgettes. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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