Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 131,89g | Glu: 74,70g.
Déjeuner: Santiveri Tostadas Ligeras Avena, Setas, Vino Rosado, SaludViva Goma Guar, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Aguacate, Milsani Bifidus , Pretzel Duros Salados, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Eatlean Queso Proteico, Aceite de Oliva, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza. Dîner: HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado , Valor Cacao Desgrasado, Ciruela, Vino Rosado, Huevo, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Queso Para Untar, Bolero Sobre, SaludViva Goma Guar, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Gelatina Neutra, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Setas. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lugusi
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