Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 96,26g | Glu: 130,56g.
Petit Déjeuner: 敷島製パン フォカッチャ, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリムシェイプ グリーンベジズインプロテイン, ポッカ かぼちゃのポタージュ, 炒り卵. Déjeuner: 卵とじスープ, クルミ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, しめじ, ナス. Dîner: トップバリュー ハーフベーコン, マルコメ たまねぎみそクリームスープ. Snacks/Autre: イケダヤ えびちび, 亀田製菓 ちょこっとひとくちハッピーターン, ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー オレンジ, OLIMP BCAA XPLODE アイスティーピーチ風味, 井村屋製菓 片手で食べられる 小さなようかん, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de silverwing163
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