Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 128,22g | Glu: 135,93g.
Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Auchan Lait Écrémé, Oranges, Banane, Amandes, Flocons d'Avoine, Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner. Déjeuner: Amora Moutarde Fine et Forte, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Amandes, Auchan Lait Écrémé, Raisins, Pignons de Pin (Pignolias), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons , Auchan Thon au Naturel, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%. Snacks/Autre: Carrefour Lait Écrémé, Jacquet Vollkornbrot, Gingembre Confit, Raisins. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de estellea1
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