Journal de jeremgold, 17 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2014
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2014:
1767 kcal Gras: 51,54g | Prot: 146,45g | Glu: 176,15g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, U Miel de Fleurs, Haricots Verts, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Sardines à l'Huile (en Conserve). Dîner: Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Panzani Coquillettes. plus...
1774 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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