Journal de Touteenrondeur, 17 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2014
87 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2014:
1954 kcal Gras: 72,75g | Prot: 82,36g | Glu: 250,17g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Pomme, Bio Village Galettes de Riz Complet, Banane, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Entremont Emmental Râpé, Fleury Michon Surimi, Champignons, Maïs, Tomates, Salade Verte. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Danone Yaourt Nature, Carrefour Camembert Portions, Baguette, Monoprix Pavé de Saumon, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Bonduelle Galettes de Légumes. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
2357 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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