Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 94,78g | Glu: 115,67g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Pomme, Fruit de la Passion, Fage Total 5%, Graines de Courge, Pépites de Chocolat. Déjeuner: Marque Repère Jambon Fumé, Lasagnes de légumes cookomix. Dîner: Huile d'Olive, Vinaigrette, Pommes de Terre Vapeur, Steak Haché 5%, Salade Verte, Haricots Verts. Snacks/Autre: LU les Petits Épis . plus...
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1614 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Félicitations 👍reste bien motivé je te souhaite ne bonne fin soirée 👍
12 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de Blanche deruywe
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