Journal de AhmedFit, 13 juil. 21

2300 5:00
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2307 kcal Gras: 67,39g | Prot: 198,18g | Glu: 229,13g.   Petit Déjeuner: Dymatize ISO100 HYDROLYZED GOURMET VANILLA, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المثالي خبز تنور, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Frico Gouda Cheese Slices, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Déjeuner: Red Tomatoes, Red Onions, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Butternut Winter Squash, Green String Beans. Dîner: Dole Grapes, Carrots, Cashew Nuts, Almarai Fresh Yogurt. Snacks/Autre: باجة فصفص مصري مملح, Maltesers Original. plus...
poids stable



     
 

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