Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 82,10g | Glu: 217,52g.
Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Primevère Beurre Végétal , Baguette, Nestlé Ricoré Bonjour. Déjeuner: Monique Ranou Jambon Blanc, Delisse Fromage Blanc 3%, Fromage de Chèvre, Nouilles de Riz (Cuites), Notre Jardin Carottes Râpées, Haricots Verts. Dîner: Lentilles Cuites, Nestlé Ricoré Bonjour, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois). Snacks/Autre: Sandwich au Jambon et au Fromage, Andros Compote Pomme Allégée, Pain. plus...
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1589 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Allaitement - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Bien Ça continue à descendre 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋♂️😉
13 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci beaucoup Nlono7700. Je reste motivée et je
maintiens le cap. Bon courage à toi aussi. Belle journée 🙂
13 juil. 21 par le membre: v.a.v.a
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Historique de poids de v.a.v.a
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