Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2097 kcal
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Gras: 70,69g | Prot: 49,00g | Glu: 169,29g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Eco + Double Concentré de Tomates, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Bouillon de Poulet, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Lentilles Cuites, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse. Dîner: Kir Royal, Thiriet Panier Jambon Emmental. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Belle France Biscottes Au Froment. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Félicitations aller la stabilisation y es presque super 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋♂️😉
13 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci Nlono 7700 passe une agréable journée toi aussi 😊
13 juil. 21 par le membre: beatrice.1971
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Merci lapin je reste motivée 😉
13 juil. 21 par le membre: beatrice.1971
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13 juil. 21 par le membre: patrice65
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Historique de poids de beatrice.1971
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