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patrice65
Journal
13 juil. 21
Journal de patrice65, 13 juil. 21
Profil de patrice65
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
103,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,3 kg
.
Reste à parcourir:
11,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juillet 2021:
689 kcal
Gras: 6,88g | Prot: 31,67g | Glu: 123,85g.
Dîner:
Marque Repère Diabolo Grenadine, Marque Repère Diabolo Grenadine, Uncle Ben's Riz Long Grain, Uncle Ben's Riz Complet, Charal Steak Haché 5%.
plus...
2620 kcal
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci la belle comme toi ❤️😘
13 juil. 21 par le membre:
patrice65
Pas de grand-chose ma piwi 😘
13 juil. 21 par le membre:
patrice65
Merci Karisoli
13 juil. 21 par le membre:
patrice65
Super Ça continue à descendre patrice 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋♂️😉
13 juil. 21 par le membre:
Nlono7700
Merci nlono toi aussi
13 juil. 21 par le membre:
patrice65
Mais oui tu feras mieux la belle❤️
13 juil. 21 par le membre:
patrice65
Beau parcours toi aussi. Bravo...
14 juil. 21 par le membre:
raluy34
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Historique de poids de patrice65
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