Journal de alexandra courtabesserie, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 46,51g | Prot: 103,02g | Glu: 216,01g.   Petit Déjeuner: Coeur de Lion Coulommiers, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Baguette, Melon, St Mamet Ananas Tranches, Vinaigrette, Florette Les Crudités Mélangées , Lidl Dorade Royale , Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Dîner: Pomme, Carrefour Lentilles Cuites, Lidl Maquereaux au Vin Blanc. Snacks/Autre: Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Mont Pelé Nectar Cocktail de Fruits. plus...
3099 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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