Journal de Touteenrondeur, 18 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2014
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2014:
1664 kcal Gras: 87,79g | Prot: 75,35g | Glu: 148,03g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Gervais Le Petit Suisse, Baguette, Saucisse de Morteau, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Choux, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Compote de Pommes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Thon Albacore (Poisson), Ratatouille Maison. plus...
2315 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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