Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2014
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 71,62g | Glu: 176,46g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Crème Fluide Entière, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais. Dîner: Belin Grissini Graines de Sésame, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Fleury Michon Saucisses de Poulet, U Gelée Extra Groseille, Chou Rouge. Snacks/Autre: Lotus Gaufres de Liège, Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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