Journal de >K@t<, 15 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 45,72g | Prot: 92,32g | Glu: 120,60g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Помидоры. Snacks/Autre: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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