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C'est lent...
Mais ma glycémie à jeun continue à baisser, ce qui est une excellente chose, tandis que ma cétose est au beau fixe.
Toujours trop de courbatures pour reprendre le Hiit, je vais plutôt aller pelleter du crottin et débarrasser de vieilles branches de ronce, ça m'occupera le métabolisme.
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1413 kcal
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Gras: 110,75g | Prot: 86,77g | Glu: 21,44g.
Déjeuner: crêpes cétogènes (avec gluten), Poulet Rôti. Dîner: Huile d'Olive, Champignons de Paris Frais (Épluchés), Avocat, Tomates, Carrefour Basse Côte. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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