Journal de ヤママユガ, 15 juil. 21

Profil de ヤママユガ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

4:00
体重58.0kg
体脂肪率17.3%
筋肉量45.4kg

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

23:30
体重58.7kg
体脂肪率14.9%
筋肉量47.3kg

58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2021:

2439 kcal

Gras: 88,19g | Prot: 145,98g | Glu: 264,36g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン鉄鍋炒めチャーハン, セブンイレブンたんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン鬼おろしそば, セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, 花王ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブン冷しとろろそばミニ, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job! 育て俺の体幹!!! 💪

15 juil. 21 par le membre: yfritz

yfritzさん＞ Thank you✨ ▽＜｜ﾉｼただ、家庭用の体組成計の為、体重以外の数字（特に体脂肪率）は、一週間以上良い数字が表示されないと信用しないです。 ▽°｜b✨

15 juil. 21 par le membre: ヤママユガ


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ヤママユガ

Voir l'Historique Complet

Journal de ヤママユガ, 15 juil. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ヤママユガ