Journal de alexandra courtabesserie, 15 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 82,00g | Prot: 111,67g | Glu: 119,70g.   Petit Déjeuner: Coeur de Lion Coulommiers, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Avocat. Déjeuner: LU Tuc Original, Monster Energy Punch, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Suzi Wan Lait de Coco, Cacahuètes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Auchan Gruyère, Pain aux Céréales. Dîner: Carrefour Bio Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales, Les Croisés Gruyère Rapé, Épinard, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Autre: Pomme. plus...
2796 kcal Exercice: Aquagym - 30 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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