Journal de kejemadi, 16 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 54,57g | Prot: 60,58g | Glu: 220,65g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Fruits Gourmands Jus de Framboises, Prunes. Déjeuner: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Boucherie Fricandeau, Pain Blanc Grillé, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Salade de Riz. Dîner: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pâturages Crème Légère Fouettée, Melon, Pain Blanc Grillé, Salade de Riz, Gruyère, Carottes, Pommes Pink Lady. Snacks/Autre: Amandes, Nutella Biscuits. plus...
236 kcal Exercice: passer le balai - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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