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yfritz
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16 juil. 21
Journal de yfritz, 16 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
49,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2021:
708 kcal
Gras: 23,50g | Prot: 32,39g | Glu: 87,56g.
Petit Déjeuner:
Cantaloupe (Muskmelon), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee.
Déjeuner:
Grapefruit (Pink and Red), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip.
Dîner:
Pork (Lean and Fat Eaten), Cucumber Salad with Vinegar, Trader Joe's Vietnamese Style Shrimp Vermicelli Salad.
Snacks/Autre:
Pinot Noir Wine.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
Have a Fabulous Friday Yfritz!🌺
16 juil. 21 par le membre:
Shrewdness
Oooh that could have been alliteration if you had dropped the Y from my name! Have a fabulous weekend too Mrs Shrewd, and don’t forget your tuba tomorrow! 📯🎺🎷
16 juil. 21 par le membre:
yfritz
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Historique de poids de yfritz
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