Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 116,54g | Glu: 153,31g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait, Banane, Oeuf. Déjeuner: Pizza au Fromage, Steak de Bœuf, Laitue. Dîner: Pastèque, Carrefour Jambon de Dinde Halal (40g), Auchan Gressins au Romarin, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carrefour Lentilles en Conserve, Haricots Verts. Snacks/Autre: Baguette, Envia Yaourt Brassé Nature. plus...
|
|
2144 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bubble_Bee
|