Journal de alexandra courtabesserie, 17 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2021

90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 14,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2021:

1129 kcal

Gras: 79,96g | Prot: 53,75g | Glu: 47,14g. Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales. Déjeuner: Merguez, Chipolatas, Banane, Carrefour Choux de Bruxelles, Cacahuètes. plus...

2283 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations 😊

17 juil. 21 par le membre: patrice65

Super sa diminue je suis content pour toi 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne après midi 🙋‍♂️😉

17 juil. 21 par le membre: Nlono7700


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Historique de poids de alexandra courtabesserie

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