Journal de Samg2903, 19 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2014
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2014:
1980 kcal Gras: 63,68g | Prot: 89,37g | Glu: 266,33g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Banette Banette, Nestlé Nestlé Ricoré, Jus d'Orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes Pink Lady, Amora Sauce Crudité, Endive, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Jacquet Brasserie Burger, Leerdammer Original, Amora Moutarde Douce, Heinz Tomato Ketchup, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Noix de Cajou. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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