Journal de grip246, 18 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2021

84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg. Reste à parcourir: 14,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2021:

1799 kcal

Gras: 67,76g | Prot: 106,28g | Glu: 202,53g. Petit Déjeuner: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Déjeuner: Cocomero, Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo, Esselunga Avocado, Pomodori, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Divella Pasta Integrale. Snacks/Autre: Cocomero, Cocomero. plus...

Perdant 2,0 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

😳 sicuramente un chilo si era nascosto la settimana scorsa 🙄

18 juil. 21 par le membre: grip246


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