Journal de patrice65, 18 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2021

103 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2021:

1913 kcal

Gras: 100,28g | Prot: 70,51g | Glu: 150,29g. Dîner: Burger King Double Steakhouse, Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions. Snacks/Autre: Diabolo, Desperados Desperados. plus...

3309 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine