Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2014
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2394 kcal
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Gras: 67,51g | Prot: 104,80g | Glu: 344,76g.
Petit Déjeuner: Bułka z Ziarnami, Śledź Wędzony. Déjeuner: FruVita Jogurt Naturalny 0%, Miód, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Banan, Jabłko, Kalafior, Rzodkiewka, Marchewki, Czerwona Papryka. Dîner: Mandarynki, Fasola w Sosie Pomidorowym. Snacks/Autre: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. plus...
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2884 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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