Journal de Olivier25, 18 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2014
99 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2014:
1451 kcal Gras: 50,04g | Prot: 135,28g | Glu: 110,03g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, La Vache qui rit Fromage (17g), Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 20%, Mélange de Légumes (Surgelés), Charal Blanquette de Veau, Cornichons, Monoprix Jambon Cru Espagnol. Dîner: Picard Jardinière de Légumes Bio, Saumon, Auchan Surimi, Clémentines. plus...
3035 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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