Journal de candyneige1103, 19 juil. 21

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82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2021:

1462 kcal

Gras: 47,58g | Prot: 53,51g | Glu: 197,45g. Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé , Primevère Tartine Doux, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Uncle Ben's Riz Paella au Poulet et Chorizo. Dîner: Lidl Lait Demi Écrémé , Francine Farine de Blé Complète, Oeuf, Lidl Ratatouille. Snacks/Autre: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. plus...

2058 kcal

Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci Karisoli bonne journée aussi 😊

19 juil. 21 par le membre: candyneige1103

Merci Piwi 😊

19 juil. 21 par le membre: candyneige1103

Génial Candyneige aller sa diminue encore je suis trop content pour toi passes une bonne après-midi

19 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Merci Nlono bonne après midi 😊

19 juil. 21 par le membre: candyneige1103

Elle sera bonne je vais aller dans ma piscine avec mes petits-enfants toute l’après-midi et je vais manger un bel ananas avec mes petits-enfants et encore une belle après-midi à toi aussiCandyneige 😘

19 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Tu sembles avoir trouvé ton rythme. C'est cool ! 👍

19 juil. 21 par le membre: sugar.007

Super Candy 👍👌 bonne journée et bonne continuation 🙂 biz

19 juil. 21 par le membre: Apoamaury

Merci Sucar, merci Apo bonne après midi 😊

19 juil. 21 par le membre: candyneige1103


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