Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.
Reste à parcourir: 65,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 86,61g | Glu: 168,54g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Leader Price Riz Complet, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Bonduelle La Poêlée du Marché . Dîner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Ananas, Sucrine, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Dés de Jambon, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Carottes, Tomates, Pastèque, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tipiak Quinoa Gourmand. Snacks/Autre: Biscuits bdc/chocolat, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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