Journal de v.a.v.a, 19 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021

57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2021:

1748 kcal

Gras: 83,05g | Prot: 53,65g | Glu: 155,04g. Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Nestlé Ricoré Bonjour, Monoprix Palets Bretons. Déjeuner: Sandwich Jambon Beurre. Dîner: Super U Salade Surimi Crudités, Lidl Taboulé, Lidl Salade Piémontaise, Grimbergen Bière Blonde. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

c’est très bien il faut continuer sa diminue doucement mes sûrement et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪

19 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Merci beaucoup Nlono7700. Je suisen vacances donc pause dans le régime. On verra si ça tient. Belle semaine à toi

20 juil. 21 par le membre: v.a.v.a


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