Journal de Madeline D, 20 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2014
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2014:
1222 kcal Gras: 31,17g | Prot: 62,70g | Glu: 116,26g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Gayelord Hauser Barres Chocolat Lait et Caramel. Déjeuner: Thé Vert, Gayelord Hauser Barre Noisette et Chocolat. Dîner: Pain Complet, Vin Pinot Blanc, Crevette, Thé sans Sucre, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Radis, Huile d'Olive, Haricots Verts, Carrefour Lardons Fumés, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits. Snacks/Autre: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits. plus...
1742 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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