Journal de yfritz, 19 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2021

49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2021:

830 kcal

Gras: 22,65g | Prot: 47,30g | Glu: 108,50g. Petit Déjeuner: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Déjeuner: Trader Joe's Vietnamese Style Shrimp Vermicelli Salad. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Chicken & Dumplings. Snacks/Autre: Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies, Skinny Pop Popcorn. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

👍😊 nice drop!

19 juil. 21 par le membre: damablack13

Hi Dama, how have you been? I hope your day is full of fun. Thank you always for your support, I never take it for granted. 💕

19 juil. 21 par le membre: yfritz


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