Journal de YMSMA, 20 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
43,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 33,52g | Prot: 129,45g | Glu: 197,19g.   Petit Déjeuner: St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Coles Gluten Free White Bread, Full cream milk, インスタントコーヒー(粉末), Danone YoPRO Vanilla , ふかし芋(皮付き). Déjeuner: Subway Chicken Teriyaki wrap, ハンバーグ, そうめん, かぼちゃスープ. Dîner: ご飯, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, 鶏の照り焼き. Snacks/Autre: Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Full cream milk, インスタントコーヒー(粉末). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
good loss 🥰👌 
19 juil. 21 par le membre: trishjones

     
 

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