Journal de iseut29a, 20 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021

75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 15,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2021:

1272 kcal

Gras: 68,58g | Prot: 74,67g | Glu: 72,12g. Petit Déjeuner: Pêches, Jardin Bio Graines de Chia. Déjeuner: Findus Veggie Bowl Façon Tajine . Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Moules Cuites. plus...

Perdant 6,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

c’est très bien soeur il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪

20 juil. 21 par le membre: Nlono7700


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