Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2021
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 57,66g | Glu: 178,72g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Tradilège Dés de Jambon, Tomates, Salakis Feta, Auchan Pâtes Torti Tricolores, Les Croisés Coulommiers, Kir Royal, Charles & Alice Pêche Melba, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Delisse Deli'light Saveur Vanille. plus...
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2891 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
c’est très bien il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne très bonne après-midi 👍😘🤝💪
20 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci Nlono 7700 passe une agréable après-midi aussi
20 juil. 21 par le membre: beatrice.1971
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Historique de poids de beatrice.1971
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