Journal de FourWheeldrive, 20 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2014
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2014:
2026 kcal Gras: 105,88g | Prot: 95,49g | Glu: 175,65g.   Petit Déjeuner: Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Déjeuner: Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna, Kraft Singles American Cheese Slices, Rye Bread. Dîner: Green String Beans, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Meat Loaf. plus...
3375 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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