Journal de Galatee0, 21 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2014
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2014:
1284 kcal Gras: 35,18g | Prot: 40,19g | Glu: 200,80g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Biscuits Moments Fraise, Joker Le Pur Jus, Café Régulier. Déjeuner: Poires, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Pain de Campagne. Dîner: Kellogg's Spécial K Nature , Carrefour Pain Complet, Kraft Philadelphia Nature, Fromage Brie, Cheddar ou Fromage de Type Américain, Baguette. Snacks/Autre: Petit Gâteau au Chocolat. plus...
1702 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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