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Hedefe son 1, sonra merhaba 55 hedefi :)
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 41,33g | Glu: 61,97g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Eker Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kebir Tel Peynir, Maret Pratik Hindi Füme, Kiraz Domates, Soğanlar, Yumurta Omleti. Déjeuner: Ruffles Peynir ve Soğan , Fıstıklı Baklava. Dîner: Kavurma, Patates Yemeği, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Ceviz. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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