Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 94,44g | Glu: 101,18g.
Petit Déjeuner: Amandes, Prozis 100% Whey Prime, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Jambon de Dinde, Danone Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison, Melons d'Eaux, Amandes. Dîner: Rhum, Citron, Salade Verte, Olives Vertes, Oignons, Concombre (Pelé), Tomates, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). plus...
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1854 kcal
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Exercice:
CrossFit - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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