Journal de plafff, 21 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1411 kcal Gras: 46,07g | Prot: 72,59g | Glu: 169,03g.   Déjeuner: Alpro Complètement Amande Fraise, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Blini Houmous, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Melon. Dîner: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Carrefour Crème Légère 18%, Oignons, Auchan Riz Basmati Cru, Carrefour Tomates Cerises Italie, Delpierre Saumon Sauvage. Snacks/Autre: Twix Pâte à Tartiner, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Blini Houmous, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame. plus...
1777 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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