Journal de etoiledesneige, 22 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021

74 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2021:

95 kcal

Gras: 0,52g | Prot: 2,33g | Glu: 18,13g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Vivis Confiture Fructose Fraises, Wasa Léger. plus...

2217 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

Ne t’inquiète pas ça va vite être parti reste bien motivé passe une très belle après-midi😘

22 juil. 21 par le membre: Nlono7700


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