Journal de Samg2903, 22 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2014:
2189 kcal Gras: 68,93g | Prot: 128,47g | Glu: 259,56g.   Petit Déjeuner: Chabrior Goûter Crok Tout Choco, Bridelight Beurre 15%, Banette Banette, Nestlé Nestlé Ricoré, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dîner: Salade de Fruits, Auchan Fromage Blanc 20%, Super U Salade Poulet Crudités, Noix de Saint Jacques, Encornets, Carrefour Filets de Colin, Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur, Crevettes, Champignons, Saumon, Sushi Saumon, Maki Saumon, Sushi, Apéricube Apéricube, Pringles Paprika, Noix de Cajou Grillées Non Salées. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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