Journal de patrice65, 23 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

165 kcal Gras: 5,30g | Prot: 1,30g | Glu: 26,90g.   Snacks/Autre: Balisto Miel et Amandes, Capri-Sun Multivitamin. plus...
3850 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Cardio - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Ménage - 1 heure, Aspirateur - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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