Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 102,05g | Prot: 76,86g | Glu: 236,70g.
Petit Déjeuner: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Вареное Яйцо, Вода. Déjeuner: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кофе, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Магнит Хлеб Дарницкий. Dîner: Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ряба Майонез Йогуртовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Curtis Чай Зеленый. plus...
|
|
1641 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Repos - 16 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|