Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 101,57g | Glu: 136,52g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Carrefour Lait Écrémé, Prozis 100% Whey Prime, Amandes, Figues. Déjeuner: Pêches, Danone Yaourt Nature, Oignons, Concombre (Pelé), Tomates, Jambon de Dinde, Oeuf, Auchan Oignons Blancs, Amora Cornichons Croq'doux, Melons d'Eaux, Sangria. Dîner: Olives Vertes, Chips, Jus de Citron, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Oignons Blancs. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
CrossFit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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