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patrice65
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24 juil. 21
Journal de patrice65, 24 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
102,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,7 kg
.
Reste à parcourir:
10,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2021:
1085 kcal
Gras: 44,47g | Prot: 37,31g | Glu: 115,24g.
Déjeuner:
Spaghetti, Café, Tomates Rouges, 1664 Bière , Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde.
Dîner:
Auchan Avocat, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Leader Price Taboulet Oriental , Marque Repère Salade de Lentilles aux Oignons Émincés .
plus...
2644 kcal
Exercice:
Douche - 10 minutes, Conduire - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
22 supporteurs
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Commentaires
C’est bien patrice je te souhaite de passe une bonne fin après-midi 🌝et reste bien motivé c’est la clé de la réussite 😘🤝☀️💪
24 juil. 21 par le membre:
Nlono7700
bravo Patrice 👍
24 juil. 21 par le membre:
babylunasol
Merci nlono toi aussi 😊
24 juil. 21 par le membre:
patrice65
Merci luna😘
24 juil. 21 par le membre:
patrice65
Merci ma piwi ❤️😘
24 juil. 21 par le membre:
patrice65
Tu es très belle sur ta photo piwi ❤️😘
24 juil. 21 par le membre:
patrice65
De rien ma belle 😘❤️
24 juil. 21 par le membre:
patrice65
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