Journal de grip246, 25 juil. 21

e m'è andata pure bene con quello che s'è bevuto sta settimana 😅🙈🙈🍾🥂🍺🍺🍺
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1779 kcal Gras: 50,06g | Prot: 93,94g | Glu: 244,42g.   Petit Déjeuner: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Déjeuner: Cocomero, Insalata Gentile, Cipolle Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Divella Pasta Integrale. Snacks/Autre: Cacao Amaro in Polvere, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Magro Bianco, Protein Bar 33% Crunchy White Chocolate. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Vedi che non segnare l’alcol è un’ottima strategia? 🤣 
25 juil. 21 par le membre: Daniela Bellini
Il bello è che non ho segnato nemmeno quello che ho mangiato in quei due giorni 🙈😂😂😂. Hai ragione ottima strategia 💪 
25 juil. 21 par le membre: grip246

     
 

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